Programmation Neuro-Linguistique
La PNL est une approche qui permet de mieux comprendre son mode de fonctionnement et d’agir concrètement sur ses pensées et ses comportements. Grâce à des techniques précises, elle aide à reprogrammer ses schémas mentaux pour dépasser ses croyances limitantes, renforcer sa confiance en soi et améliorer sa communication avec les autres.
Analyse systémique et intervention dans les systèmes d’éducation
Chaque individu évolue dans un environnement qui influence ses choix et ses comportements. L’analyse systémique permet de mieux comprendre ces interactions et d’identifier les freins au changement. En agissant sur ces dynamiques, il devient possible d’adopter une approche plus fluide et adaptée aux défis rencontrés, que ce soit dans un cadre personnel ou professionnel.
Outils de coaching (PNL, analyse transactionnelle, systémique, etc...)
Pour accompagner efficacement ses clients, Sur-Mesure Consulting utilise un ensemble d’outils issus du coaching et du développement personnel. Ces outils permettent de mieux comprendre ses blocages, d’améliorer ses relations et de mettre en place des stratégies de réussite adaptées à chaque objectif.
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⚠️ sur-mesure coaching ce n'est pas ❌
Ce n’est pas de la thérapie
L’objectif de Sur-Mesure Coaching n’est pas de soigner ou de guérir, comme le ferait un psychologue ou un psychiatre. Ici, on ne se concentre pas sur le passé, mais sur l’action et les solutions. L’idée est d’identifier ce qui te freine et de t’aider à mobiliser tes ressources pour atteindre tes objectifs, en toute autonomie.
Ce n’est pas du coaching traditionnel
Contrairement au coaching classique, qui suit souvent des méthodes standardisées et un cadre rigide, l’approche ici est sur-mesure. Il ne s’agit pas simplement de t’encadrer ou de t’entraîner, mais de t’accompagner dans une démarche unique, adaptée à ta situation, pour que tu puisses évoluer librement et durablement.
Questions les plus fréquemment posées
Bienvenue dans la section FAQ. Nous avons compilé ici une liste de questions fréquemment posées afin de vous fournir des réponses rapides et complètes.
Chaque parcours est unique ! Selon vos besoins, il peut aller de 1 à 10 séances. Lors du premier échange, nous définissons ensemble la durée idéale.
Le coaching est orienté vers l’action et l’atteinte de vos objectifs. Il ne s’agit pas de traiter des troubles psychologiques comme en thérapie, mais plutôt de développer vos ressources pour avancer concrètement dans votre vie.
Les tarifs varient selon la formule choisie. Contactez-moi pour une première discussion gratuite, et nous trouverons l’option qui vous convient le mieux. L’objectif est de rendre le coaching accessible à tous !
Si vous ressentez le besoin de changement, mais que vous ne savez pas comment avancer, alors oui ! Que ce soit pour un objectif personnel, professionnel ou social, cet accompagnement vous aide à clarifier votre vision et à agir.
Les séances sont personnalisées et peuvent se faire en visioconférence ou en présentiel (selon votre localisation). On travaille ensemble sur des outils concrets pour vous aider à progresser rapidement.
C'est simple ! Réservez un appel découverte gratuit via le formulaire de contact. Nous verrons ensemble si le coaching correspond à vos attentes et comment je peux vous accompagner.
